4549 читали · 3 года назад
Отжимания Майка Тайсона: упражнение заключенных, которое тренирует все тело
«Железный» Майк практиковал такие отжимания, когда сидел в тюрьме. На зоне Тайсон разработал собственную систему тренировок, для которой не нужны были ни тренажеры, ни большое пространство. Боксер придумал упражнения, которые максимально эффективно прокачивают все тело и не требуют дополнительного инвентаря. Необычные отжимания Тайсона — одно из таких изобретений. Как выполнять отжимания Майка Тайсона? Блогер и профессиональный воркаутер Евгений Лось решил испытать свое тело на прочность и выполнить 100 отжиманий по технике Майка Тайсона за 5 минут...
1249 читали · 1 неделю назад
Один Приём Тайсона, Который Использовался в Каждом Бою. Никто Не Мог Защититься!
Вы когда-нибудь смотрели бои молодого Тайсона и ловили себя на мысли: «Как он это делает?» Соперник тянет руку — и кулак проходит мимо. Тайсон уже сбоку. Уже внутри. Уже наносит удар. Это выглядело как фокус. Как что-то неуловимое, что никак не успеваешь понять, пока не стало поздно. На самом деле — это была система. Тщательно выстроенная, годами отточенная, абсолютно логичная техника. Имя ей — «Пик-а-бу». И именно она стала тем самым приёмом, который Тайсон применял в каждом бою своей великой карьеры...