Здравствуйте, в этой статье вы узнаете, как Майк Тайсон набрал мышечную массу и стал чемпионом мира в 20 лет! Таких результатов, как у Майка можно добиться только упорным трудом, ведь сам боксер признался, что в период с 13 до 19 лет он строил нового себя, чтобы спустя пару боев о нем знали все. Система тренировок была для него главной вещью в жизни, сейчас мы и разберем ее. Он вставал в 4 утра для того, чтобы пробежать 8 км, а потом обратно лечь спать. В 10 подъем прием целой тарелки овсянки с фруктами, апельсиновый сок с тремя жаренными тостами...

Майк Тайсон вошел в историю как самый молодой чемпион мира в тяжелом весе и один из самых грозных нокаутеров в истории бокса. Однако за спортивными рекордами скрывается непростая судьба: бедное детство, криминальная юность, тюремный срок, банкротство и долгий путь к новой жизни. В день рождения легендарного американского боксера «Известия» вспоминают главные этапы его биографии и самые яркие поединки. Майк Тайсон родился 30 июня 1966 года в районе Бруклин в Нью-Йорке. Детство будущего чемпиона прошло в одном из самых неблагополучных кварталов города...