Новая статья из рубрики "тренировки звезд" и в этот раз речь пойдет о тренировках знаменитого боксера Майка Тайсона. Когда один из моих подписчиков предложил сделать его героем этой рубрики, я с радостью за это взялся, ведь Тайсон - это один из моих любимых боксеров и все его бои я в свое время засмотрел до дыр. Но в итоге оказалось, что собрать информацию для этой статьи не так то просто - в интернете крайне мало интервью с Майком и в итоге информацию пришлось собирать по крупицам, а это требует много времени...

Друзья, первую статью начну с Майка Тайсона. Непосильный труд и настойчивость сделали Майка тем, кем он является сейчас. Будучи подростком, он проявлял дисциплину и режим- это и стало залогом успеха будущего чемпиона. Распорядок дня и физическая форма молодого Тайсона впечатляет. Молодой боксер тренировался очень много. Программа тренировок была образом его жизни. Режим дня: 4:00 – пробуждение, пробежка дистанции 8 км, душ и снова сон. 10:00 – подъем. Завтрак: стейк, апельсиновый сок, фруктовый коктейль...