Легенда бокса Майк Тайсон уже совсем скоро проведет поединок с известным видеоблогером Джейком Полом. Бывший чемпион мира показал свою физическую форму перед боем. И это очень впечатляет. Напомним, что Майку 58 лет. Тренер легенды Рафаэль Кордейро считает, что Майк в своей лучшей форме: «Майк стал намного лучше, чем был в бою с Роем. Четыре года спустя, в 58 лет, он лучше, чем был в 54 года. Он увидел все правильные и неправильные поступки и исправил их. В этом и заключается красота боя. Его энергия хороша...

Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги. Сложность такой проработки мышц на уровне мастера. Для тех, кто занимается спортом нерегулярно или тренируется не так давно, эта программа сможет послужить интересным тестом. Вы сможете увидеть и ощутить на своем теле, какой силой и выносливостью обладал «Железный Майк». Обратите внимание также на то, что чемпионом мира он стал в 20 лет и тренировки такой интенсивности выполнял регулярно. Работающие...