4823 читали · 3 года назад
Жим 250 кг от Майка Тайсона: миф или правда? Сколько на самом деле жал лежа легендарный боксер?
Есть миф, что лучший результат Майка Тайсона в жиме лежа составляет 250 кг. Так ли это? Давайте разбираться По Майка Тайсона ходит огромное количество мифов и легенд, среди которых результат в жиа. Который составлял 250 кг...
1730 читали · 5 лет назад
Бить как Тайсон. Упражнения великого нокаутера.
При замерах силы удара Майка, прибор показал цифру в 800 килограмм. Тайсон подарил нам массу блестящих нокаутов. Но, по его словам, самый сильный удар получила его жена во время ссоры. Женщина, получившая удар пролетела через весь коридор и врезалась в стену. Я не одобряю такое отношение к женщинам, но как добиться такого сногсшибательного удара. Как Тайсону удалось достичь силы такого удара и в ударе ли дело? Пару слов о принципах тренировок Тайсона. Майк, как и любой профессионал, делил свой тренировочный сезон на этапы...