Зачастую, обладатели мощной шеи люди, которые занимаются единоборствами и бокс не исключение. Это делается для того, чтобы держать удар. Например знаменитый боксер Майк Тайсон, казалось он мог выдержать сокрушительные удары при этом даже не моргнув. Думаю многие согласятся, что мощная шея всегда была символом мужественности и силы. Она всегда на виду и выдает крепкое сложение человека, несмотря на то, во что он одет. Предлагаю рассмотреть в данной статье 3 самых эффективных упражнения для укрепления мышц шеи...