Рекорды Боксеров. Поветкин, Тайсон, Цзю/ Жим лежа, становая тяга
Жим 250 кг от Майка Тайсона: миф или правда? Сколько на самом деле жал лежа легендарный боксер?
Есть миф, что лучший результат Майка Тайсона в жиме лежа составляет 250 кг. Так ли это? Давайте разбираться
По Майка Тайсона ходит огромное количество мифов и легенд, среди которых результат в жиа. Который составлял 250 кг...
Как делать жим лежа в домашних услових, если у тебя есть штанга, но нет скамьи
Хорошо в зале, удобно. Пришел, лег на скамью, пожал спокойно и никаких заморочек. Кто же знал, что неделю назад нас всех отправят на месячные "выходные" и скажут сидеть дома, да и не высовываться по возможности. И тут встал вопрос: "Надо же как-то продолжать заниматься, не забивать же на занятия, что бы такое придумать теперь?" Сначала я просто решил, что буду подтягиваться и отжиматься. Были мысли, купить штангу в магазине, но они все сейчас прикрыты на неопределенный срок. На авито тоже толком ничего не было...