Приветствую, друзья! На написание этой статьи меня вдохновили мои родители, которым как раз за 50. И мы часто спорим о том, можно ли поддерживать себя в хорошей форме после 50 или "нет, возраст берёт своё несмотря ни на что". Итак, разбираемся в вопросе! Сразу нужно сказать о тех трудностях, с которыми организм, действительно, встретится после пятидесятилетнего отдыха. Гормоны Трудности, связанные с гормонами характерны, как для женщин, так и для мужчин, желающих набрать мышечную массу. В чем трудность? Основным гормоном, который подстегивает рост мышц, является тестостерон...

Бен Джонсон, Андре Агасси, Лэнс Армстронг, Дмитрий Ярошенко, Игоря Шалимова, Егор Титов, Лариса Лазутина, Мария Шарапова, Тайсон Гэй. Что объединяет всех этих спортсменов?! Каждый из них был уличен применении допинга или они сами признались в этом...