2 недели назад
Движения Майка Тайсона до сих пор выглядят нереальными, потому что ни один тяжеловес в истории не сочетал такие параметры
Его скорость была сопоставима со скоростью легковесов. Его реакция опережала удар партнера примерно на 120 миллисекунд. Система Майка Тайсона реek a boo, разработанная Касом Д'Амато, заставляла его работать на полутора метрах дистанции, где тяжелые бойцы не существовали вообще. Он постоянно сокращал пространство и двигался по траекториям, которые боксёры обычно не используют, потому что они слишком опасные...
1025 читали · 2 года назад
Отжимания Тайсона: фулбади в одно движение
В 96-м, после мутной истории с моделью, Майка Тайсона осудили на 6 лет, отсидел из которых он ровно половину. В тюрьме Майк не терял надежды на продолжение своей карьеры и продолжал тренировки в тюрьме. Стоит отметить, что на воле, в качестве офп, Тайсон использовал преимущественно упражнения с собственным весом. На каждой тренировке он выполнял по 200 отжиманий и скручиваний на пресс, приседал до 500 раз, выполнял 100 обратных отжиманий на трицепс и столько же повторений с гирей на трапециевидные мышцы...