10,3 тыс читали · 4 года назад
Майк Тайсон раскрыл секрет своей коронной комбинации
Сегодня мы разберем пару секретов легендарного Майка Тайсона. Расскажем, как легенда обрезает углы соперникам, вынуждает их самостоятельно идти на его кулак и раскроем основные моменты его коронной комбинации...
953 читали · 1 год назад
Отжимания Тайсона: фулбади в одно движение
В 96-м, после мутной истории с моделью, Майка Тайсона осудили на 6 лет, отсидел из которых он ровно половину. В тюрьме Майк не терял надежды на продолжение своей карьеры и продолжал тренировки в тюрьме. Стоит отметить, что на воле, в качестве офп, Тайсон использовал преимущественно упражнения с собственным весом. На каждой тренировке он выполнял по 200 отжиманий и скручиваний на пресс, приседал до 500 раз, выполнял 100 обратных отжиманий на трицепс и столько же повторений с гирей на трапециевидные мышцы...