Как бить фронт кик. Тренировка по кикбоксингу
Самые эффективные виды ударных боевых искусств
Всех категорически приветствую, сегодня я решил составить субъективный топ 5 единоборств , но основанный на объективных фактах и информации доступной всем( и так же на реальных историях из моей жизни и жизни друзей и знакомых). Тайский бокс и Муай-Тай , сейчас по сути одно и тоже. И об этом в другой раз. А сейчас , почему я считаю его - самым эффективным. Да всё просто, работа всеми конечностями, пластики и ловкость , удары локтями и коленями - вообще отдельная история. Есть всё для битвы на дальней , средней, близкой и даже ультра близкой дистанции ,благодаря так называемому тайском-клинчу...
Йоль Ромеро-настоящая легенда ММА и Кракен в ЮФС.
Йоэль Ромеро настоящая легенда смешанных единоборств и вольной борьбы.Родился он на острове Куба 30 апреля 1977 года,в городе Пинар-Дель-Рио.Изначально Йоэль хотел стать боксёром как его отец, но в нём разглядели иной талант.Засчёт своей гибкости он стал заниматься борьбой. Достигнув огромных успехов в этом виде спорта он решил перейти в ММА,но так как на Кубе не было этого вида спорта во время соревнований в Германии он не пришёл в аэропорт и остался жить в этой стране.Он начал активно тренировать свою ударную технику...