9 прочтений · 3 года назад
Тайский бокс – занятия, доступные каждому.
Практически каждый человек задумывался о необходимости заняться спортом и тем самым укрепить здоровье,  подтянуть физическую форму, разнообразить жизнь, внеся в нее новые ощущения и эмоции. И тогда неизбежно возникает вопрос о том, какой вид спорта больше всего подходит для образа жизни человека, его занятости, возраста и развития. Разумеется, людям, никогда не занимавшимся спортом  или очень давно, возможно еще в детском или юношеском возрасте, посещавшим спортивные секции, на начальном этапе больше подойдет любительский, чем профессиональный спорт...
26 прочтений · 3 года назад
Тайский бокс. Что это такое? Программа занятий для новичков
Что такое тайский бокс В переводе с санскрита муай тай означает «свободную схватку». Считается традиционной боевой системой Таиланда и именуется «боем восьми конечностей» - кулаков, ступней и голеней, локтей, коленей...