Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках. Бокс развивает скорость реакции, координацию и точность движений; учит быть спокойным и выдержанным, прививает уверенность в своих силах и возможностях. Жажда к победе научит вас добиваться своих целей. В @02sport три профессиональных тренера по боксу, которые проводят занятия для детей и взрослых...

Из многочисленных островных курортов Таиланда я хочу сравнить два – Ко Чанг и Ко Самет. Потому что они находятся относительно недалеко друг от друга, поэтому климатически наиболее близки. Но все-таки, какой остров лучше выбрать – Чанг или Самет? 1.Море и пляжи. Они прежде всего интересует тех, кто собрался провести отпуск на Тайских островах. Скажу сразу – они великолепны и там, и там. Но свои особенности все-таки есть. На обоих островах есть по несколько пляжей, поэтому я буду сравнивать основные, наиболее популярные у отдыхающих...