Три дня ярких поединков и бескомпромиссной борьбы! С 9 по 11 октября в Усть-Куте прошел 42-й открытый турнир по боксу «Боевые перчатки»
, собравший 150 талантливых ребят из разных городов Приангарья. Наши усть-илимские боксеры вновь доказали, что находятся в отличной форме. Под чутким руководством тренера Сергея Гаврилова ребята показали блестящие результаты: золото поле трех уверенных боев взял Максим Иевлев, Дмитрий Вольских завоевал не только первое место, но и специальный приз «За волю к победе». Он провел три поединка, два из которых закончил досрочно...
456 читали · 1 месяц назад
Тайский бокс в 50-60 лет: нужно ли это? А если очень хочется, то как им заниматься и стоит ли бояться?
Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...