«Ломовой бокс» является одной из любопытных авторских систем самообороны, разработанной отечественным специалистом Владимиром Шеховым. Впервые я встретил упоминание об этой системе в книге «Тайский бокс в свое удовольствие», а позднее наткнулся на учебный фильм. В книге фигурировало название «безударный бокс» - это связано с минимальным количеством используемых ударов. «Ломовой бокс» представляет собой систему самозащиты, исповедующую принципы простоты и минимализма. В принципе, это не ново - многие авторы предлагают для изучения небольшое количество техник...

Что надо уметь, чтобы считать себя, хотя бы, минимально готовым к бою на улице? И в каком объеме? Многие авторитетные специалисты считают, что много техник изучать не стоит. Есть эксперты, которые предлагают как следует отработать 8-10 техник, а дальше тратить время на их шлифовку, поддержание физической и психической готовности (причем, последнему вообще отводят главную роль). Известный британский специалист Ли Моррисон, как и создатель «американского рукопашного боя» Джон Кари считают, что дести ударов хватит за глаза...