Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...

Как развивается отделение тайского бокса Полевской спортивной школы. На лыжной базе ФСК СТЗ шумно и весело. У воспитанников отделения тайского бокса спортивной школы лето – горячая пора физподготовки: бег, прыжки, растяжка, работа на выносливость и характер. Именно здесь, без ринга и перчаток, закладывается основа будущих побед. Тайским боксом в спортивной школе сегодня занимаются около 40 ребят. Среди них и новички, которые только делают первые шаги в единоборствах, и спортсмены, уже входящие в число сильнейших на областном уровне...