Тайский бокс — это не просто удары ногами и руками. Это комплексная система, которая развивает тело, реакцию, характер и выносливость одновременно. Многие мужчины приходят в зал, думая: «Хочу просто научиться бить». На практике тайский бокс учит гораздо больше: концентрации, дисциплине, контролю эмоций и силе воли. Начало важно, чтобы избежать травм и разочарований: Даже если цель — только форма и выносливость, этот порядок ускоряет прогресс и снижает риск травм...

В Люберцах состоится турнир по тайскому боксу, приуроченный к 125-летию дипломатических отношений России и Таиланда. Об этом рассказали в Минспорта Подмосковья. На соревнованиях по муай-тай выступят более 120 спортсменов в возрасте от 12 до 17 лет из Москвы и Подмосковья. Центральной частью турнира станут семь титульных поединков, в них сойдутся профессиональные бойцы...