Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...

БЕЛЫЙ БОКС КСТОВО Устремляясь навстречу своей мечте? Тогда вам точно стоит заглянуть в наш Телеграм-канал с последними новостями города Кстово! Переходите по ссылке https://vk.cc/cNrMdx и будьте в курсе всего самого интересного. 🔥 Кстово - небольшой, но динамично развивающийся город в Нижегородской области, который известен как один из центров бокса в России. И в этом городе находится настоящая жемчужина - "Белый бокс Кстово". 💎 Этот спортивный комплекс, открывший свои двери в 2020 году, уже успел завоевать любовь местных жителей и приобрести популярность далеко за пределами Кстово. Все благодаря...