Тайский бокс (или Муай Тай) — национальное боевое искусство Тайланда с многовековой историей. Муай Тай переводится как «свободный бой» или «поединок свободных». Муай Тай имеет свои уникальные традиции и ритуалы, что позволяет больше понять обычаи и культуру тайского народа. Тайский боксназывают боем восьмируких бойцов, потому что в этом типе боевых искусств разрешено наносить удары руками, локтями, ногами и коленями, а также он отличается динамичностью и высокой скоростью и большой силой ударов...

«Ломовой бокс» является одной из любопытных авторских систем самообороны, разработанной отечественным специалистом Владимиром Шеховым. Впервые я встретил упоминание об этой системе в книге «Тайский бокс в свое удовольствие», а позднее наткнулся на учебный фильм. В книге фигурировало название «безударный бокс» - это связано с минимальным количеством используемых ударов. «Ломовой бокс» представляет собой систему самозащиты, исповедующую принципы простоты и минимализма. В принципе, это не ново - многие авторы предлагают для изучения небольшое количество техник...