448 читали · 1 месяц назад
Тайский бокс в 50-60 лет: нужно ли это? А если очень хочется, то как им заниматься и стоит ли бояться?
Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...
269 читали · 1 месяц назад
В Бийске открыли новый зал для занятий боксом
В Бийске открылся новый спортивный зал для занятий боксом «Русь». Название выбрали сами спортсмены. В церемонии открытия приняли участие депутат АКЗС Григорий Бахтин, глава города Виктор Щигрев и юный воспитанник школы, сообщает пресс-служба АКЗС. После официальной части юные боксёры показали свои навыки в показательных выступлениях. В зале установили профессиональный боксёрский ринг и обновили спортивный инвентарь...