Внешний вид для девушек очень важен, и поэтому каждая задумывается о том, чтобы какое-то время посвятить фитнесу, тренировкам, пробежкам или каким-то другим занятиям спортивного направления. Из всего того, что предлагают на сегодняшний день спортивные клубы, немного обособленно стоят занятия боксом для женщин и непосредственно тайским боксом. Этот вид борьбы быстро набрал популярность среди женщин не только потому, что дает возможность, тренируя тело, хорошо выглядеть, быть подтянутой, держать мышцы в тонусе, но и потому, что обучает навыкам самообороны, повышает выносливость...

Если вы твердо решили попробовать себя в тайском боксе – для вас первое пробное бесплатное занятие. Тайский бокс для девушек набирает популярность семимильными шагами, и не поучаствовать в этом процессе было бы упущенной возможностью. Одеться можно как угодно, лишь бы одежда не сковывала движений. Но и слишком откровенный наряд может отвлекать участников тренировки в случае смешанной группы, где мужчины и женщины занимаются вместе. Обувь на тренировке не потребуется, подойдут спортивные носки. Боксерские перчатки вначале тоже не нужны...