Тайский бокс имеет многовековую историю. Это не простой бой, а целая философия владения оружием и телом! Как он развивался и в чем секрет этой техники боя, попробуем разобраться вместе. Муай-тай произошел от древнего искусства воинского танца «пахуют». Бойцы должны были использовать не только оружие — меч, лук и копье, но и ноги, колени и локти. Они учились наносить болевые удары, применяли удушающие техники. Кулачные бои по-другому называются «муай». Такие схватки начали проводить еще в XI веке. Князь Пра Панса предложил проводить их по праздникам. Спортсмены и зрители делали ставки, смотря на то, как дерутся два бойца — заканчивалась схватка, когда один сдавался...

Тайский бокс – это бойцовский вид спорта, в котором используются удары руками, ногами, локтями и коленями именно поэтому его и назвали бой восьми конечностей. Один из самых зрелищных и впечатляющих видов единоборства. Важным аспектом подготовки к бою является и ментальная подготовка спортсмена - это подготовка своего мозга, своего сознания к всевозможным сценариям развития событий и согласитесь она играет важную роль в достижении успеха в тайском боксе, так же, как и физическая подготовка. Вот несколько ключевых аспектов ментальной подготовки для успешных выступлений в ринге: 1...