«Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих (+ DVD-ROM)» А. Ковтик Автор этой книги - Александр Николаевич Ковтик - настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба "Чинук" - одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов - "Красный скорпион", а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов - "Маугли". Данная книга не похожа на все прочие. Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Автор поделится тренерским опытом сильнейшего белорусского клуба, а также ответит на многие вопросы: Как тренируются в Таиланде? Какие удары сильнее и опаснее? Как легче победить противника: в атаке или в контратаке? Как проще нокаутировать: ударом в голову, в туловище или по ногам? Насколько травмоопасен таиландский бокс? Самый главный сюрприз для читателей - к книге прилагается DVD с совершенно уникальным видеокурсом, в котором показаны тренировки воспитанников "Чинука" как у себя на родине, так и в Таиланде. Кроме того, на диске продемонстрировано несколько профессиональных боев тайцев, которые прокомментировал автор. Это и многое другое вы найдете в книге Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих (+ DVD-ROM) (А. Ковтик). Напишите свою рецензию о книге А. Ковтик «Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих (+ DVD-ROM)» http://izbe.ru/book/237415-tayskiy-boks-uroki-professionala-dlya-nachinayuschih-dvd-rom-a-kovtik/
Здравствуйте, друзья, Если интересуетесь, как проходят тренировки по тайскому боксу, должны знать отличия европейской модели занятий от традиционной, все специфики и опасности этого спорта. Тайский бокс набирает всё большую популярность в мире. И многие люди, желающие им заниматься, интересуются структурой занятий и потенциальными нагрузками. Есть два подхода к тренировкам: европейский и традиционный (азиатский). Нередко они комбинируются в разных сочетаниях. Содержание статьи: Читайте также: Тренировки...