325 читали · 5 лет назад
Пяткой по печени. Ал Яквинта (ММА) секреты удара. Нокауты.
Впервые на своей печени я прочувствовал удар ногой с разворота в корпус, когда проходил своеобразную "прописку" в секции каратэ в начале 80-х годов :) Год я упрямо "поступал на каратэ"(упорно тренируясь попутно в секции самбо-дзюдо), каждое воскресенье как на работу приходя на отбор, где Cэнсэй из 50 желающих отбирал 1-2 счастливцев, прошедших всякие кувырки, отжимания, шпагаты, спарринги и т.д. И вот я пришел и тот счастливый день настал - я на первой тренировке! Тренер подвел ко мне крохотного улыбчивого корейца и сказал ему сакраментальную фразу: "Поработай с ним"...
3079 читали · 4 года назад
Тайский бокс: правила боя, техника, ограничения
Муай-тай – агрессивный вид единоборств, поединки в котором максимально приближены к реальной драке. Среди существующих боевых искусств он предполагает наибольшую вариативность ударных атак и приемов, считается одним из самых жестких и травмоопасных. По этой причине на территории США его стали называть «смертельный бой». Боксерам разрешается наносить практически любые удары противнику для получения победы. Но правила боя в тайском боксе все же предусмотрены. Их цель – исключить риск получения летальной травмы...