5 месяцев назад
В Туймазах тренер по боксу рассказал о секретах мастерства
В сборную Башкирии по боксу вошли 20 туймазинцев. Отделение бокса в Туймазинской спортшколе № 1 было открыто в 1994 году. Одним из его первых тренеров был Рамиль Хуснутдинов, воспитавший плеяду мастеров спорта. В 2002 году к нему присоединился мастер спорта СССР по боксу Ильшат Тухватуллин. Они вместе с четверыми коллегами в Кандрах, Субханкулово, Серафимовском продолжают развивать этот вид единоборств, сделав его массовым и популярным в районе. Сегодня на рингах спортшколы регулярно тренируются более 400 молодых спортсменов...
2 месяца назад
Тайский бокс для современного человека: здоровье, сила и уверенность, которые не подведут.
Друзья, за годы работы я видел сотни людей, которые приходили в зал по самым разным причинам. Кто-то — чтобы сбросить вес. Кто-то — чтобы справиться со стрессом. Кто-то — чтобы наконец-то почувствовать своё тело и вернуть энергию. Есть и такие, кто просто устал от ощущений «живу на автомате». И каждый раз я вижу одно и то же: тайский бокс (муай-тай) меняет человека глубже, чем он рассчитывает. Не резко, не волшебно — а честно, через движение и практику. Это один из тех видов спорта, который возвращает силу, здоровье и уверенность даже тем, кто давно перестал в них верить...