Томские спортсмены привезли с соревнований по тайскому боксу в Кемерово 11 золотых, 5 серебряных и 5 бронзовых медалей. На них собралось более 300 участников со всей страны. Как сообщают корреспонденты "Вести.Томск", томичи уже приступили к привычным тренировкам и готовятся к новым вызовам. Анна Климчук в тайском боксе с самого детства. Она, как это часто бывает - первая в мире и вторая в России. Вместе со своей командой спортсменка накануне вернулась с очередных соревнований - на этот раз из Кемерова...

Тайский бокс известен использованием клинча, техники борьбы в стойке, которая отличает его от других популярных боевых искусств, таких как кикбоксинг, карате и тхэквондо. Клинч — это сложная техника, требующая точности и ловкости. И при правильном выполнении это может быть эффективным методом контроля над телом противника и набора большого количества очков. Ниже мы приводим три упражнения, которые помогут вам укрепить шею, позволяя вам сосредоточиться на своем позиционировании и технике во время клинча...