Выбор правильного исполнителя для занятий тайским боксом в Москве — это ключевой шаг, который может существенно влиять на результаты тренировки и ваше общее впечатление от этого динамичного вида единоборств. На фоне множества студий и тренеров, потенциальные клиенты сталкиваются с трудностями: разнообразие стилей и методик, разные уровни профессионализма, а также множественные отзывы, которые не всегда отражают реальную ситуацию. Как разобраться во всем этом океане информации? Чтобы помочь вам с...

Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...