Как человек мирный, я уверен – лучший вид спорта для самообороны – бег, причем на сто метров, но не всегда улепетывание от уличных хулиганов возможно. Например, вы с девушкой, или другом, который плохо бегает или решил поиграть в героя. Для этих случаев могут прийтись к месту навыки, которые вы получили на многолетних тренировках. Главный недостаток практически любого бойца единоборств – его психология, касающаяся правил. Правила настолько вбиты в башку, что спортсмен не всегда сможет перестроится и понят, что на улице правил нет от слова «совсем»...

аписаться на тайский бокс стоит тем, кто хочет улучшить силу и выносливость. Тренировки подходят взрослым и детям, мужчинам и женщинам, профессионалам и новичкам. Цены доступны! Тайский бокс популярен и востребован. Ещё бы: он зародился в шестнадцатом веке, и с тех пор это боевое искусство продолжает оттачиваться поколениями бойцов. Мировую славу направление получило во второй половине двадцатого века, когда мир сотрясали победы тайских борцов. Времена поменялись, и сегодня тайский бокс для девушек – такое же популярное направление, как кроссфит...