Тайский бокс — это не просто удары ногами и руками. Это комплексная система, которая развивает тело, реакцию, характер и выносливость одновременно. Многие мужчины приходят в зал, думая: «Хочу просто научиться бить». На практике тайский бокс учит гораздо больше: концентрации, дисциплине, контролю эмоций и силе воли. Начало важно, чтобы избежать травм и разочарований: Даже если цель — только форма и выносливость, этот порядок ускоряет прогресс и снижает риск травм...

💪 Формат был максимально приближен к соревновательному: 10 схваток по 6 минут — серьёзная нагрузка как физически, так и психологически. Ребята показали характер, выносливость и настоящий бойцовский дух! Открытый ковер — это отличная возможность: — проверить свою подготовку в реальных схватках — получить ценный соревновательный опыт — поработать над тактикой...