Тайский бокс
Молодой тренер по боксу в ростовском фитнес-центре оказался мошенником
В Ростове-на-Дону возбуждено уголовное дело против 24-летнего тренера по боксу. Он подозревается в мошенничестве — брал деньги за тренировки, которые не проводил, и занимал средства под ложными предлогами. В полицию обратилась ростовчанка. Она рассказала, что по рекомендации подруги решила записать сына на персональные тренировки по боксу к тренеру одного из фитнес-клубов города. Связавшись с мужчиной в мессенджере, женщина оплатила первый блок занятий (18 тысяч рублей) и договор на год с фитнес-клубом (24 тысячи рублей)...
Тайский бокс для мужчин: как тренировки делают сильнее и дисциплинированнее
Тайский бокс — это не просто удары ногами и руками. Это комплексная система, которая развивает тело, реакцию, характер и выносливость одновременно. Многие мужчины приходят в зал, думая: «Хочу просто научиться бить». На практике тайский бокс учит гораздо больше: концентрации, дисциплине, контролю эмоций и силе воли. Начало важно, чтобы избежать травм и разочарований: Даже если цель — только форма и выносливость, этот порядок ускоряет прогресс и снижает риск травм...