7267 читали · 3 года назад
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...
3027 читали · 4 года назад
Тайский бокс: правила боя, техника, ограничения
Муай-тай – агрессивный вид единоборств, поединки в котором максимально приближены к реальной драке. Среди существующих боевых искусств он предполагает наибольшую вариативность ударных атак и приемов, считается одним из самых жестких и травмоопасных. По этой причине на территории США его стали называть «смертельный бой». Боксерам разрешается наносить практически любые удары противнику для получения победы. Но правила боя в тайском боксе все же предусмотрены. Их цель – исключить риск получения летальной травмы...