**Первый шаг в тайском боксе: как начать после 30 лет без опыта** Тайский бокс — это не просто спорт, это целая философия, которая требует силы, выносливости и умения. И если вы решили попробовать себя в этом виде единоборства после 30 лет, то это отличный выбор! Главное — правильно начать. **Шаг 1: консультация с тренером** Первым делом вам нужно найти хорошего тренера...

19 июля в Москве пройдёт масштабный турнир по кикбоксингу / тайскому боксу — восьмой по счёту в этом сезоне серии 7 Легенд. Соревнования объединят спортсменов всех возрастов и уровней подготовки. Дисциплины турнира На выбор участников доступны шесть разделов: Фулл-контакт, Лоу-кик, Лайт-контакт, К1, Тайский бокс и Тайский бокс без локтей. Распределение по разделам согласовывается индивидуально с тренерами — каждый спортсмен попадёт туда, где сможет показать лучший результат. Кто может участвовать Турнир открыт для детей до 18 лет и взрослых старше 18 лет, выступают как мужчины, так и женщины...