553 читали · 4 года назад
Тренировочный процесс в тайском боксе: техника, секреты, философия, обучение
Здравствуйте, друзья, Если интересуетесь, как проходят тренировки по тайскому боксу, должны знать отличия европейской модели занятий от традиционной, все специфики и опасности этого спорта. Тайский бокс набирает всё большую популярность в мире. И многие люди, желающие им заниматься, интересуются структурой занятий и потенциальными нагрузками. Есть два подхода к тренировкам: европейский и традиционный (азиатский). Нередко они комбинируются в разных сочетаниях. Содержание статьи: Читайте также: Тренировки...
Приглашение на первую тренировку по тайскому боксу в 2024 году! Дорогие друзья, энтузиасты тайского бокса и все, кто мечтает начать новый год с позитивных изменений! Мы рады пригласить вас на первую тренировку по тайскому боксу в этом году, которая состоится уже 5 января 2024. Этот вид спорта не только укрепит ваше тело и дух, но и подарит ценные умения самозащиты. Почему стоит начать именно с первой тренировки? Ведь в наших кругах говорят: как начнешь, так и проведешь. И если вы примите решение открыть для себя мир тайского бокса с первых дней нового года, то перед вами откроются необычайные возможности для личного роста и успехов на протяжении всего соревновательного периода! Мы убеждены, что успех любого дела зависит от положительного настроя и твердой веры в свои силы. Приходите 5 января присоединяться к команде единомышленников, которые разделяют ваше стремление быть здоровее, сильнее и лучше. На тренировке вы ожидаете: Профессиональные тренерские инструкции; Ознакомление с базовой техникой ударов руками и ногами; Работа над координацией движений; Практика оборонительных приемов; Упражнения на развитие выносливости и скорости. Не имеет значения ваш предыдущий опыт — мы рады каждому новичку или опытному спортсмену. Главное — это желание учиться и работать над собой. А мы обещаем заряд мотивации на целый год! После тренировки будет время для общения со старожилами клуба, которые поделятся своим опытом наполненным спартанским духом старой школы. Так что не упустите шанс заложить фундамент успешного спортивного будущего! Ждем всех у нас в Динамо! Ваш путь к славным победам начинается здесь! Начни этот год правильно — начни его с ТАЙСКОГО БОКСА! #тайскийбокс #муайтай #динамо #бойцы #спарринг #тренировки #тренер #симферополь #вфсо #самооборона
3008 читали · 4 года назад
Тайский бокс: правила боя, техника, ограничения
Муай-тай – агрессивный вид единоборств, поединки в котором максимально приближены к реальной драке. Среди существующих боевых искусств он предполагает наибольшую вариативность ударных атак и приемов, считается одним из самых жестких и травмоопасных. По этой причине на территории США его стали называть «смертельный бой». Боксерам разрешается наносить практически любые удары противнику для получения победы. Но правила боя в тайском боксе все же предусмотрены. Их цель – исключить риск получения летальной травмы...