Для тех, кто хочет стать тайским боксером, обучение в спортзале всегда является наилучшим и единственным вариантом. Хороший зал это гарантия наличия компетентного тренера для качественной тренировки и как следствие, качественного результата. Подводящие упражнения, корректировка выполнения технических элементов, исправление неизбежно возникающих ошибок, советы и внимательное наблюдение за тренировочным процессом чрезвычайно важны, особенно на ранних стадиях. Не стоит пытаться практиковать...

Тайский бокс, который еще называют муай тай, относится к очень популярным сегодня видам боевых единоборств. Многие считают, что это самый совершенный стиль ведения схватки. Что делать, если хочется освоить...