Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...

В ринге соревновались две школы боевых искусств: секция тайского бокса - тренер Серик Жукенов и армейский рукопашный бой - тренер Александр Хамитулин. Все участники соревнований, в зависимости от занятых призовых мест, получили подарочные сертификаты на покупку товаров в одном из ведущих интернет-магазинов...