Тайский бокс (Muay Thai) в Екатеринбурге. Что это? Древнее боевое искусство, зародившееся в Тайланде и дошедшее до наших дней. Включает в себя исключительно ударную технику широкого диапазона, а именно удары руками, ногами, локтями и коленями. Так же в тайском боксе разрешены прихваты ног, клинч, подсечки и скручивания. А еще тайский бой в простонародье получил название «бой восьми конечностей» Что даёт? Тайский бокс практически полностью даёт понимание ударной техники. Перемещений, постановки любых ударов, баланса, координации, защиты и чувства дистанции. Хорошо укрепляет и закаляет тело, развивает скоростно-силовые показатели и выносливость. Очень хорошо помогает сбросить лишний вес и привести тело в форму. Прекрасно развивает навыки самообороны, а так же является лучшей ударной базой для смешанных единоборств. Для кого подходит? Подходит практически для всех. Как для начинающих без опыта, желающих изучить азы ударной техники так и для опытных бойцов, которые хотят повышать свой уровень. Особенность – прекрасно подходит для девушек, как интересная альтернатива фитнесу, которая имеет хорошую кардионагрузку, помогает убрать лишний вес и дает понимание самозащиты. В нашей академии, есть секции тайского бокса под разный уровень спортсменов, где каждый найдёт себе место. Важной составляющей в тренировках, является грамотный и комплексный подход, где есть хорошая ментальная связь ученик-учитель. Записаться можно www.rubezh-mma.ru vk.com/...mma