Продолжаем рассказывать о прямых ударах ногами. Тхара Абатаев (Махачкала) vs Марсель Аджиниязов (Омск). 2005. Москва. Промоутер Сергей Заяшников В зависимости от тактических задач и обстановки боя прямой удар в нижний уровень (стоппинг) применяется как атакующий, встречный или защитный. Атакующий прямой удар ногой применяется как самостоятельный удар или в серии (финтирующий или заключающий серию). Встречный удар – как опережающий атаку противника, атакующего руками или, особенно, круговыми ударами ногами...

20 лет назад. Секция ОФП Сергея Заяшникова в Москве. Интервью и рабочие моменты - как люди приходят в спортзал в возрасте и зачем им это надо? Занимайтесь в удовольствие!