Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...

Об одном из самых древних и наиболее эффективных боевых искусств, и отличии его от современного муай-тай. Сегодня мой рассказ пойдёт о муай-боран, древней боевой системе Таиланда, являющееся прародителем хорошо всем известного тайского бокса. Вообще его история насчитывает более двадцати веков, даже перевод говорит об этом, дословно "древний бой". Сразу же хочется отметить, что муай-боран изучается и практикуется и сегодня в некоторых областях Бирмы, Лаоса и Таиланда, хотя места, где можно обучится ему не так просто найти...