Если у вас есть знания смешанных боевых искусствах, то вы понимаете, что хорошее владение техникой тайского бокса играет важную роль в достижении успеха. Не все профессиональные бойцы ММА в UFC используют Муай Тай, но некоторые из наилучших обладателей титулов являются экспертами в атакующих приемах Муай Тай. Мне интересно следить за выступлениями стилистических бойцов тайского бокса в ММА, поэтому сегодня я поделюсь списком из 10 лучших бойцов тайского бокса, участвующих в ММА. Я знаю, что существует...

Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...