Через тайский бокс лежит путь к телу твоей мечты: тренировки построены таким образом, что за занятие прорабатываются все группы мышц, активно запускаются процессы жиросжигания, а так же особое внимание уделяется гибкости и растяжке. Тайский бокс - это высокоинтенсивные нагрузки, при регулярных занятиях очень быстро уходя лишние килограммы, а удары ногами и руками помогают держать тело в тонусе, обеспечивают рельеф и не позволяют набрать излишнюю мышечную массу, чего так боятся многие девушки. Здесь...

В 1989 году «Кикбоксёр» стал учебником для всех, кто мечтал стать сильнее (и на все 90-е!). Помните тот момент, когда Ван Дамм выходил на ринг против устрашающего Тонг По — атлета с необычной прической и с лицом, будто вырубленным из гранита, и руками, обмотанными стеклом? А теперь спойлер: этот «тайский убийца» вовсе не был тайцем. Тонг По — это марокканец из Брюсселя по имени Мишель Кисси, чемпион Бельгии по боксу и… лучший друг Ван Дамма с детства. В 2025 году ему стукнуло 63, он по-прежнему в форме, снимается в боевиках со Стивеном Сигалом и учит режиссёров ставить драки...