4 дня назад
Тайский бокс для новичков: что будет на первой тренировке и почему бояться не нужно
Если вы давно думаете попробовать тайский бокс, но каждый раз находите причину отложить тренировку — вы не одиноки. «Я ничего не умею». «Я не в форме». «Там все будут профессионалами».
8 месяцев назад
Тайский бокс для современного человека: здоровье, сила и уверенность, которые не подведут.
Друзья, за годы работы я видел сотни людей, которые приходили в зал по самым разным причинам. Кто-то — чтобы сбросить вес. Кто-то — чтобы справиться со стрессом. Кто-то — чтобы наконец-то почувствовать своё тело и вернуть энергию. Есть и такие, кто просто устал от ощущений «живу на автомате». И каждый раз я вижу одно и то же: тайский бокс (муай-тай) меняет человека глубже, чем он рассчитывает. Не резко, не волшебно — а честно, через движение и практику. Это один из тех видов спорта, который возвращает силу, здоровье и уверенность даже тем, кто давно перестал в них верить...
5 лет назад
Тайский бокс для начинающих
Взгляни в зеркало. Там и есть твой самый сильный противник. На протяжении жизни сталкиваемся с выбором. Куда пойти, чем заниматься и с какого возраста? Причём этот выбор появляется часто и в не зависимости от статуса и положения в обществе...
Пхукет: Ваша полная инструкция по выживанию в визовых лабиринтах Таиланда (и что делать, если хочется остаться)
· Главный портал по визам: Визы и бордерраны · Ускоренный проход в аэропорту: Фаст-трек и зеленый коридор · Для цифровых кочевников: DTV виза · Для «высокопотенциальных» экспатов: LTR виза · Для долгих каникул: Туристическая виза · Для студентов: Студенческая виза · Для работающих: Рабочая виза · Для пенсионеров: Пенсионная виза · Для тех, кто выбирает комфорт: Элит-виза · Для студентов вузов: Университетская виза 📸 Вы когда-нибудь замечали, как закат на Пхукете заставляет забыть о времени? Когда...