Тайский бокс и ментальная подготовка: как тренировать ум для успешных спаррингов и ведении в момент выступлений в ринге
Тайский бокс – это бойцовский вид спорта, в котором используются удары руками, ногами, локтями и коленями именно поэтому его и назвали бой восьми конечностей. Один из самых зрелищных и впечатляющих видов единоборства. Важным аспектом подготовки к бою является и ментальная подготовка спортсмена - это подготовка своего мозга, своего сознания к всевозможным сценариям развития событий и согласитесь она играет важную роль в достижении успеха в тайском боксе, так же, как и физическая подготовка. Вот несколько ключевых аспектов ментальной подготовки для успешных выступлений в ринге: 1...
6 лет назад
Тайский бокс: особенности вида спорта, его место в культуре, традиции
Соревнования по тайскому боксу местного значения проводятся в столицах большинства провинций, но самые большие и престижные арены - Люмпини и Ратчадамноен - находятся в Бангкоке. Поединки проводятся здесь каждый вечер - около 18:30 начинаются предварительные бои, в которых участвуют менее опытные молодые бойцы, а в районе 21:00 на арену выходят боксеры главного боя вечера. Обычно стоимость билета составляет от 500 до 1500 бат, но на бои с известными соперниками цена на места у ринга поднимается до 2000 бат...