Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

27 октября в Кирове пройдет ежегодный межрегиональный турнир «KIROV OPEN». Приглашаем всех заинтересованных спортсменов от 3-х лет и старше почувствовать соревновательный дух, окунуться в атмосферу здорового соперничества и стать героями ярких состязаний. А чтобы получить положительные эмоции медалиста турнира, участникам нужно будет преодолеть себя...