Тайский бокс для начинающих / основы стойки, профилактика травматизма
Как получить КМС и МС по тайскому боксу
Муай-тай прочно закрепился среди иных боевых искусств: карате, дзюдо, самба и обретает новых поклонников по всему миру. Получение статуса Кандидата в мастера и Мастера спорта дает тайбоксеру возможность не только выступать на соревнованиях страны и международного уровня, но и становиться тренером и открывать собственные клубы, передавая свои навыки молодым бойцам. Эти регалии вызывают определенное доверие последователей и подтверждают квалификацию учителя. Давайте же рассмотрим, как получить КМС и МС по тайскому боксу...
Тайский бокс и ментальная подготовка: как тренировать ум для успешных спаррингов и ведении в момент выступлений в ринге
Тайский бокс – это бойцовский вид спорта, в котором используются удары руками, ногами, локтями и коленями именно поэтому его и назвали бой восьми конечностей. Один из самых зрелищных и впечатляющих видов единоборства. Важным аспектом подготовки к бою является и ментальная подготовка спортсмена - это подготовка своего мозга, своего сознания к всевозможным сценариям развития событий и согласитесь она играет важную роль в достижении успеха в тайском боксе, так же, как и физическая подготовка. Вот несколько ключевых аспектов ментальной подготовки для успешных выступлений в ринге: 1...