Я всегда был очень скромным парнем, и не умел стоять за себя в школе на кулаках. В 11 классе когда учился в лицее, мне захотелось заняться чем то из боевых единоборств, чтобы почувствовать себя настоящим брутальным мужчиной, который дерзко бьет ебальники. Просто в автобусе еду и осознаю это, вот так захотелось. Я узнал от своего друга Захара, что он занимается Муай Тай на Учебной – пришел на первую трену – мне понравилось. Я сразу понял, что тайский бокс – это тяжелое кардио с большим кол-вом ударов...

Здравствуйте, друзья, Если интересуетесь, как проходят тренировки по тайскому боксу, должны знать отличия европейской модели занятий от традиционной, все специфики и опасности этого спорта. Тайский бокс набирает всё большую популярность в мире. И многие люди, желающие им заниматься, интересуются структурой занятий и потенциальными нагрузками. Есть два подхода к тренировкам: европейский и традиционный (азиатский). Нередко они комбинируются в разных сочетаниях. Содержание статьи: Читайте также: Тренировки...