Бокс — один из популярных видов спорта. Любой желающий вне зависимости от физической формы и пола может освоить единоборства. Из противопоказаний только жесткие ограничения по состоянию здоровья — грыжи, проблемы с сердцем, повышенное артериальное давление. Новичкам сложно сделать первый шаг и начать тренировки из-за ложных страхов и опасений. Вместе с магазином Octagon-Shop мы расскажем о преимуществах занятий боксом и поможем подобрать правильную экипировку начинающему боксеру. Сжигание жира Многие занимаются спортом, чтобы привести в порядок фигуру или избавиться от лишних килограммов...

Спроси даже далекого от спорта человека: какое единоборство самое жесткое и эффективнее? С большой долей вероятности, прозвучит ответ: тайский бокс. Вот такая сложилась репутация у боевого искусства из далекого Таиланда. Но можно ли его так называть? Или правильнее будет сказать – спорт, а не боевое искусство? Откуда он, вообще, взялся, и куда движется? И в чем разница между понятиями «тайский бокс» и «муай тай»? Муай тай – древнее боевое искусство, которое окончательно сформировалось к 16-му веку...