Тайский бокс, который еще называют муай тай, относится к очень популярным сегодня видам боевых единоборств. Многие считают, что это самый совершенный стиль ведения схватки. Что делать, если хочется освоить...

Я посетила уже пять тренировок по разным боевым искусствам, но только сегодня меня первый раз начали учить более-менее правильно ставить удары. Они в тайском боксе наносятся и руками и ногами, по очереди, у каждого удара — своя техника...