Школа Тайского Бокса. Как использовать Финты, чтобы бить безнаказанно
Тайский бокс vs Бокс: что эффективнее в реальном бою?
Когда мы слышим фразу «настоящий уличный бой», у каждого в голове тут же всплывает собственный образ: кто-то видит драку в тёмном переулке, кому-то представляется конфликт, вспыхнувший в шумном баре, а кто-то и вовсе не любит представлять агрессивные сцены. Но если уж речь заходит о самозащите, то всегда встаёт вопрос: какие боевые навыки стоит тренировать, чтобы чувствовать себя более уверенно? И вот здесь на передний план выходит вечный спор: что эффективнее в реальном поединке – классический бокс или тайский бокс? Я, признаюсь, повидал на своём веку много бойцов из обеих школ...
Полина Плугарева: от балетных «па» к теннисным финтам
С детства Полину, как первого ребёнка в семье, отдавали везде: музыка, рисование, футбол, фигурное катание, гимнастика, даже балет, но она выбрала теннис. Оказалось, что у подружки была красивая теннисная ракетка, которая визуально её привлекла, поэтому она попросилась на корт: «Мама, отведи меня на теннис». Спортсменка помнит, что ещё тренировки у той девочки были во время тихого часа, который она не любила, так что ей тоже захотелось. Полина Плугарева (фото: личный архив спортсменки) Недалеко от...