Российская чемпионка по тайскому боксу, фигуре которой завидуют даже модели
Анастасия Янькова - профессиональная российская спортсменка. Чемпион России по тайскому боксу, кандидат мастера спорта. Анастасия родилась, и всю жизнь прожила в Москве. Сейчас спортсменке 31 год. Единоборствами девушка начала заниматься с 7 лет. Сподвигло ее на это большое желание защищать людей, не способных постоять за себя, а также множество фильмов и роликов с участием известных актеров таких как Чак Норрис, или Жан-Клод Ван Дамм. До 14 лет Анастасия активно занималась каратэ и даже завоевывала неплохие награды...
612 читали · 1 год назад
Тайский бокс для похудения
И вообще бокс. Любые единоборства для похудения. Когда я 8 лет назад примерно в такую же морозную погоду пришла в свой первый клуб, на первой же тренировке тренер поделился наблюдением, что вот, дескать, лучше нет физкультуры для похудения, чем контактные виды спорта. Я за первые два года тренировок в итоге набрала 3-4 кг. И людей за 8 лет я видела в самой разной форме, естественно, с самыми разными результатами. Никаких чудес, кто потерпел - тот и победил Полные люди, которые приходят в надежде...