Через тайский бокс лежит путь к телу твоей мечты: тренировки построены таким образом, что за занятие прорабатываются все группы мышц, активно запускаются процессы жиросжигания, а так же особое внимание уделяется гибкости и растяжке. Тайский бокс - это высокоинтенсивные нагрузки, при регулярных занятиях очень быстро уходя лишние килограммы, а удары ногами и руками помогают держать тело в тонусе, обеспечивают рельеф и не позволяют набрать излишнюю мышечную массу, чего так боятся многие девушки. Здесь...

Многие новички, выбирая вид единоборств, которым хотят заниматься, часто сталкиваются с вопросом, что лучше, бокс или тайский бокс. Разница между этими боевыми искусствами – существенная, но есть и сходства. Какие существуют отличия между данными видами спорта, а в чем заключается их схожесть? Представители какой школы считаются сильнее? Можно ли заниматься одновременно и боксом, и его тайским аналогом? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Бокс Контактный вид спорта, основанный на одном из древнейших типов единоборств...